病情分析:
您好,根据您的叙述情况,主要考虑经常坐着引起的,堆积出来的肉,尽量多运动。
指导意见:
您好,建议您放松心情,注意休息,避免过度疲劳,多喝温开水,尽量多运动。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,像你这种情况可以计算一下个人的,身高体重指数是否超标,出现肥胖的情况
指导意见:
平时应该注意饮食,不要吃辛辣油腻食物,可以针对性的腹部锻炼,减少腹部脂肪,注意饮食营养的均衡,祝您健康
病情分析:
你好,根据你说的情况分析,现在正是生长发育的时候,有点肉也是正常的,只要不属于肥胖就不要减肥。
指导意见:
今年,合理饮食,合理的锻炼。最好是加强体育锻炼,有利于,生长发育。注意饮食合理,高蛋白质高维生素的饮食,少吃油腻的东西。
以上是对“小肚子有肉似的,有点胖圆圆的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,现在这种情况,考虑是有些偏胖,就会出现这种表现,应该加强运动,健康减肥,
指导意见:
建议平时多吃一些新鲜的果蔬,少吃一些主食,和油腻大的食物,每天做有氧运动,40到60分钟,可以跑步,踢毽子,做广播体操,可以,减肥,
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