健康咨询描述: 今年5月分左右减肥减了8斤左右,然后暑假放假在家每天吃很多很多然后就躺着2个半月,结果一点体重也没增加,现在开学了后在国外水土不服每天拉肚子,饭也吃几口,还去健身房运动,一斤也没瘦。。。每天吃饭前后,早上晚上都是那个体重,以前每天都会有1,2斤的差,现在最多半斤???请问医生我这是怎么了?我还能减肥么
减肥有一个平台期,也就是说初期减肥效果特别明显,体重下降的很快,而到了平台期体重会下降的很慢,这种情况也不要着急,建议平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主,多晶石富含蛋白质及维生素丰富的食物。
病情分析:
像你这种情况来说,要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
指导意见:
一定要注意不能使用任何的瘦身的药物。这容易造成身体内分泌系统产生紊乱。
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