怎样能使身体健康？ 因为在生活中身体健康是最主要的

      病情分析：
      你好身体的健康，就要有良好的生活作息，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，这样巩固各种脏器，晚上的休养生息
      指导意见：
      ，在饮食的时候三餐规律，定时定量，不要暴食暴饮，不吃，辛辣刺激类的食物，过多戒除烟酒的刺激

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，要求身体健康的话，首先应该自己免疫力正常，培养有良好的生活习惯
      指导意见：
      建议年应该注意自己的作息规律，而且应该注意饮食结构，平时不要有太大的压力，并且有适当的锻炼身体的时间

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，要想有一个健康的身体状态，一则饮食营养，二者加强身体锻炼。
      指导意见：
      饮食一定要做到荤素搭配，营养均衡，规律饮食。多吃蔬菜水果，多喝水，规律生活，保证睡眠，多运动，这样就可以保证有一个健康的身体了。
      以上是对“怎样能使身体健康？ 因为在生活中身体健康是最主要的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，要想使身体健康，一是要养成有规律的生活，日出而作，日落而息，早睡早起，不要熬夜，二是要增加营养，多参加体育锻炼，保持标准的体重，三是要多看书学习，有上进心啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，你才22岁，做到这些就可以了，如果年龄大的话，每年要体检一两次，这样就会健康了