军训，太阳光晒黑，起皮 怎么美白

      病情分析：
      您好！根据您的叙述是长时间处在紫外线光的环境下过久，导致皮肤变黑起皮。您可以涂抹防晒修复。
      指导意见：
      建议您最近注意防晒。可以涂抹防晒霜。如果已经有些晒伤，可以涂抹防晒修复。
      

      病情分析：
      您好！一般来说，如果长期性爆晒太阳的话是肯定会晒黑的。
      指导意见：
      建议平时的话可以考虑多吃一些水果蔬菜，补充维生素c会有利于美白。晒黑以后的话就会脱一层皮也是正常的。
      

      病情分析：
      目前的这种情况就是皮肤色素沉着，这种情况，就是通过正常的皮肤代谢改善，不要使用美白产品。
      指导意见：
      这就是一个逐步改善的过程，平时多吃绿叶蔬菜，多吃水果，促进代谢，进行对症改善。
      
      以上是对“军训，太阳光晒黑，起皮 怎么美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况，最近这段时间最好不要在阳光下直接照射，不要使用刺激性较大的化妆品。
      指导意见：
      在洗澡和洗脸的时候，适当的用一些白醋，可以达到杀菌和美白的效果。可以用一些防晒霜。
      

      病情分析：
      你好，注意防晒，多喝水，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果。过一段时间会慢慢的恢复正常的。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
      

      病情分析：
      这个主要是由于长时间通过紫外线照射的原因引起的这种现象，对皮肤有一定的损伤。
      指导意见：
      这种情况的话，一般可以使用防晒霜来进行防护一下，平时可以使用润肤霜来进行调理改善。