有的时候心情莫名的不好可能想的太多感觉自己就是一个

      病情分析：
      您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
      指导意见：
      睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
      

      您好，据您所述的持续的出现总有私心杂念心情不好，很容易自卑哭泣是有抑郁症倾向的。建议您回顾是否有重大事件影响，超过三个月这种症状时，建议到精神科门诊进行抑郁量表检测。根据严重程度配合药物治疗。
      
      以上是对“有的时候心情莫名的不好可能想的太多感觉自己就是一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      持续多长时间了？每天都这样吗？如果每天这样持续超过2周，可能是抑郁症。
      指导意见：
      建议你到精神科就诊，让医生据你的情况给予建议，如果严重，可能需要服药治疗。

      指导意见：
      提问时，没有标点符号，也没有断句，如果你不是故意写成样的，有可能是思维整合功能出了问题，建议到当地精神卫生中心做一下检查，有可能是精神分裂的前兆。
      

      指导意见：
      青春期的青少年，在激素水平的作用下，就容易莫名地伤感或是落寞或是淡淡地忧愁。你做得挺好，在胸口闷，想哭的时候就哭一哭，是可以缓解一下情绪的。当然如果经常想哭也是要注意的。难受时也可以找好朋友谈谈心，倾诉心声，或是选一项自己喜欢的运动项目，活动也可以减少胡思乱想，保持饱满的精神状态，希望对你有所帮助。