我的头发一直在下降很多

      病情分析：
      你好！在临床上出现脱发的原因一般常见于两种，肾虚和血虚。
      指导意见：
      这个年龄出现脱发，主要原因很可能是生活工作学习过于紧张，精神压力过大，过度熬夜所导致的气血亏虚引起的。
      

      病情分析：
      你好，脱发的原因很多，有可能压力过大，皮肤病，营养不良等造成的。
      指导意见：
      及时去医院检查，确诊后对症治疗，不吃辣椒类刺激的食物，多喝温开水，保持皮肤卫生。
      

      病情分析：
      根据你的描述，头发掉的很多。中医上肾主发，可能是肾虚，或者血虚受风。
      指导意见：
      建议你，不要紧张，放松心情。去找中医看看，效果应该不错。平时注意锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“我的头发一直在下降很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：
      掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"