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老人什么时候吃钙片最好

女 | 57岁 2017-09-24 22:41:12 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 老人什么时候吃钙片最好。我想了解一下。因为我家老人不知到什么时候吃钙片。

医生回复区

赵艳华
赵艳华 辽东学院医学院   二级心理咨询师 擅长: 儿童疾病,儿童保健及营养,学习策略,职业规划,强迫 帮助网友:10521
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2017-09-24 22:49:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果说是吃钙片的话,那么最好是晚上睡前吃的,因为晚上是身体修复的时间的,这个时候吃钙片,利用率是比较高的
      指导意见:
      建议的话就是说如果要吃钙片,那么最好是在晚上睡前吃药的,吃了以后要喝一两杯水的,还有就是白天要多晒太阳,这样钙片吸收才比较好的,其他就没有什么了

贾金贤
贾金贤 医师 擅长: 阴道炎,盆腔炎,产前检查功能性子宫出血 帮助网友:10639称赞:6
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2017-09-24 22:43:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,钙片一般建议晚上睡前服,钙一般在晚上流失的多。
      指导意见:
      平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,注意劳逸结合,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。

范军
范军 华中科技大学同济医学院附属协和医院   副主任医师 擅长: 妇科疾病如宫外孕,月经不调,阴道炎等病理分析 帮助网友:11661称赞:14
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2017-09-24 22:48:09 我要投诉

      病情分析:
      一般绝经之前的时候就可以补充,时间的话看自己,早上都可以的
      指导意见:
      建议不要过度的补充就好了,现在的情况还是要注意规律的补充,规律的检查即可
      以上是对“老人什么时候吃钙片最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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