健康咨询描述: 为什么我好困,晚上11点睡,早上6:40多起,但还是好困,怎么回事?(10岁)
病情分析:
这个说明你一方面睡眠质量还是不好,二个就是,你要注意多休息好,并且就是,你也要注意充足睡眠
指导意见:
并且就是,你也要注意充足睡眠,并且就是,你也可以适当运动,这样可以帮助你恢复的,另外是你身体更加容易恢复
病情分析:
你好,根据你的描述像你说的这个情况,你应该是正处在上学时期,依你现在的年龄睡眠时间应该大于8小时的,
指导意见:
再一个是,每个人的体质不同,睡眠时间也各有差异的,尽量早点休息,再一个是礼拜天争取多睡一会儿,补一补。
病情分析:
你好,这样情况首先注意是否感冒了,另外应当注意是否休息不良,过度疲劳
指导意见:
意见和建议:建议可以到正规医院的内科儿科等相关科室进一步仔细诊查,明确相关情况,才能采取比较合理的措施。
以上是对“为什么我好困,晚上11点睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你这种情况,应该是睡眠质量不好引起的。建议你,
指导意见:
晚上九点半以后必须睡觉。别像你现在是11点睡觉。你还可以吃点安神补脑液。
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