我脚板忽然痛。不知什么原因

      病情分析：
      你平常活动多不多？还就说是最近脚有没有受凉。还有就是有没有骨质疏松。
      指导意见：
      你平常活动多不多？还就说是最近脚有没有受凉。还有就是有没有骨质疏松。如果说活动比较多，那就要考虑足底筋膜炎。如果说没有，那就要考虑这个受凉或者骨质疏松引起的。
      

      足跟疼痛一般是由于随着年龄增加，运动过多，足跟退变，足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。
      

      病情分析：
      这位同志你好。以你当前介绍的这种情况。可能是挤压或慢性拉伤引起的。
      指导意见：
      综合以上这种情况。我目前的建议是。暂时减少患肢的活动。穿宽松舒适的鞋子。可以对症口服一些活血化瘀的药物。
      
      以上是对“我脚板忽然痛。不知什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况想知道有多长时间了，可以考虑睡前洗脚。
      指导意见：
      根据你的描述，你说的这种情况可以考虑睡前温热水泡脚，一般都是能够好转的
      

      病情分析：
      根据你描述的情况应该是比较常见的问题，请提供一下病史，最近活动量是不是增加
      指导意见：
      个人建议你最好是去正规医院检查一下，看看骨质有没有增生，有很多人有骨刺
      

      病情分析：
      你好，你最近走路多吗？或者站立时间比较长吗？有没有受到外伤？
      指导意见：
      你好，如果没有受到外伤的话，你目前可以减少走路或者站立的时间。晚上睡觉前多烫脚。这样的话几天应该缓解了。
      

      病情分析：
      这种情况一般考虑腰椎间盘突出压迫神经或者足底筋膜炎引起的
      指导意见：
      目前减少活动，穿宽松软底鞋，可以每晚用热水泡泡脚，口服止痛药加舒筋活血药物。也可以去检查一下
      
      以上是对“我脚板忽然痛。不知什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您突然出现了后脚跟和脚板的疼痛。这种情况，常见的原因还是由于慢性损伤引起的，最好拍个X线片子看看，如果没有问题的话，可以外用扶他林软膏进行治疗。