产后肚子胀气..

      分娩后下腹疼痛,称作“产后腹痛”,古称“儿枕痛”.有的人腹部疼痛剧烈,而且拒绝触按,按之有结块,恶露不肯下,此是瘀血阻在子宫引起；有的人疼痛夹冷感,得热痛感减轻,恶露量少,色紫,有块,此是寒气入宫,气血阻塞所致.本病大多是瘀和寒引起,但也有失血过多子宫失于滋养而表现隐痛空空,恶露色淡的,此当以补养法治疗.
      自疗注意事项
      （1）如果腹痛较重并伴见高热（39℃以上）,恶露秽臭色暗的,不宜自疗,应速送医院诊治.
      （2）饮食宜清淡,少吃生冷食物.山芋,黄豆,蚕豆,豌豆,零食,牛奶,白糖等容易引起胀气的食物,也以少食为宜.
      （3）保持大便畅通,便质以偏烂为宜.
      （4）产妇不要卧床不动,应及早起床活动,并按照体力渐渐增加活动量.
      （5）禁止房事.