做什么运动能让脖子变长

女 | 37岁 2017-09-26 22:20:59 1人回复来自天津市

健康咨询描述：做什么运动能让脖子变长，我的脖子太短穿什么衣服不好看

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赵海涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗

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2022-11-17 16:10:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，脖子其实是变不长的，因为只要人过了发育期。身高基本也就不变了。但是你可以通过后天的运动和锻炼，使脖子看上去长。
      指导意见：
      多做有氧运动。例如跑步，游泳。特别是游泳，特健身。而且实际的运动量也超级大。最大的好处是不容易累。这样做会使你的身材匀称。看上去身体的比例好

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