健康咨询描述: 维生素c和维生素e可以一起吃吗常时间吃有副作用吗怎样服用才是正确的呢对皮肤有明白的作用吗
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,你说的这种情况维生素e具有美白的效果的,
指导意见:
但是也维生素C是一种营养神经的药物,这个是可以一起服用的,这个长期服用也没有危害的,
病情分析:
你好,根据您的描述,维生素c和维生素e,是可以一起服用的,一般没什么影响的。
指导意见:
服用维生素c和维生素e,有美白的作用,但也不一定明显。也不能长时间服用。可用服用保健的那种,不是药物的那种。平时多吃蔬菜水果,多喝水。
病情分析:
维生素是不能经常吃的,平时的食物中含量已经足够了,不要再另外补充的。
指导意见:
建议平时要加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,如奶类,蛋,鱼类,豆类,蔬菜水果等,多运动,有利于健康。
以上是对“维生素c和维生素e可以一起吃吗常时间吃有副作用吗怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,维生素C是一种水溶性维生素,吃多了可以通过小便排出体外,不会有什么中毒表现的,可以长期服用。
指导意见:
维生素E是一种脂溶性维生素,不能很快代谢,超剂量或者长期服用有造成中毒的可能,最好不要天天吃。维生素C和维生素E可以同时服用,不会产生冲突。
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