健康咨询描述: 白天睡不着晚上也睡不着去医院看过了怎么办睡不着头痛
如果说24小时都很难入眠的这种情况那就是需要进行治疗。一般的失眠分为焦虑性失眠和抑郁性失眠。焦虑性失眠是想睡睡不着。抑郁性失眠的话是容易早醒。建议你到心理门诊给予疏导治疗。同时服用抗焦虑抑郁的药物,配合使用镇静药物。
病情分析:
考虑失眠引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累,少吃辛辣生冷刺激性,缓解心理压力,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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