在外地上学，上班就便秘

      病情分析：
      结合患者描述的问题症状考虑应该是精神紧张等多方面因素导致的便秘症状的发生的
      指导意见：
      建议患者注意休息，注意保暖，饮食清淡全面，多吃蔬菜水果，忌食生冷寒凉刺激食物。可以考虑太极拳联系，并听轻音乐等，有助于改善精神紧张的
      

      病情分析：
      这个和环境变化和饮食都有很多的关系，和心理压力生活习惯都有很多的关系
      指导意见：
      我建议你最好是心情放松，转移一下注意力，养成每天定时排便的习惯，再就是结合针灸配合中草药调理
      

      病情分析：
      便秘，建议你选择金双歧等益生菌类药品，尽量不要喝常润茶，因为含有蒽醌类的番泻叶成分
      指导意见：
      养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定的一个时间，去厕所蹲，目的是培养排便反射
      
      以上是对“在外地上学，上班就便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据所描述情况看，中医认为是大肠内热所致，病因可能和饮食不当有关。
      指导意见：
      建议服用三黄片或一清颗粒
      预防措施：不要吃辛辣刺激性食物及温热性食物，宜多吃凉性水果。