健康咨询描述: 我这段时间天天失眠睡不着,整天人都是昏昏沉沉的,自己都快扛不住了。没有心思工作,恨不得白天就趴在床上睡死过去,可是真的躺床上了却又睡不着了,这是怎么回事?
想得到怎样的帮助:天天失眠是什么原因
病情分析:
你好考虑是压力大,神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠
指导意见:
可以服用安神补脑和谷维素治疗观察看看,适当运动锻炼,必要时到医院作进一步检查与治疗
病情分析:
根据你的描述,这种情况要考虑精神因素,压力大,神经衰弱引起的可能。
指导意见:
注意精神放松,保持心情舒畅,不要喝茶和咖啡,可以口服安神胶囊,天王补心丹进行治疗。
病情分析:
你好考虑是神经衰弱导致的失眠的症状的,需要去医院检查调理的
指导意见:
建议睡前不要长时间看电视等,可以服用安神补脑液和谷维素调理观察是否有好转的
以上是对“天天失眠是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况怀疑是神经衰弱引起的,建议做一个颅脑CT检查,
指导意见:
如果确诊,可以服用养血安神片等进行治疗,治疗期间,注意休息,不要喝浓茶咖啡等饮料。
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累,积极乐观面对生活,少吃辛辣生冷刺激性食物,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
你好,失眠是生活中的一种常见疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。针对你描述的状况,建议尽快去正规的医院接受诊治,以免耽误治疗的时机而引发其它身体与精神上的疾病。
指导意见:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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