病情分析:
你好,建议您详细描述一下,才能明确病因,是过度肥胖还是其他什么症状?
指导意见:
建议您合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度。多运动锻炼身体,提高抵抗力。
病情分析:
你好,你说的情况,身体发胖确实和饮食以及生活不规律有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉食和面食,多运动适当减肥就会有效果的。
病情分析:
你好,这种情况可以多运动锻炼身体减减肥,还是缺少运动的原因。
指导意见:
平时饮食吃七分饱就可以了,不要吃太饱,最好是每天坚持一定的运动量才不会发胖的。
以上是对“就是吃的,稍微吃一点点多长的多胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况下,可能和个人的体质有关系,所以稍微吃一点儿就感觉会长肉,平时要注意,积极锻炼身体,稳定激素水平。
指导意见:
三餐规律,定时定量,吃饱以后一定不要吃零食,可以吃一些蔬菜水果,不要吃高脂肪高油腻的糖食
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