健康咨询描述: 产后心烦失眠半月,医生说是产后抑郁焦虑,很快就会好的。可自己老是担心不会好起来。问一下1.是不是产后抑郁多伴焦虑2.说好恢复很多人恢复了是不是单纯的产后抑郁好恢复,伴有焦虑的不好恢复3.莫名的担心以后遇到事会心烦焦虑影响正常生活
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是产后焦虑抑郁的表现,大多数女性可以出现,如果伴有严重悲观厌世,消极低落需要及时看医生
指导意见:
这种情况建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松,不要有心理负担,如果调节不过来及时咨询医生
产后抑郁症是女性常见的精神障碍,主要与精神心理因素有关,例如过分担心紧张。主要表现为心境低落,记忆力下降,失眠,严重者可出现厌世观念,一般需要心理治疗和药物治疗。
从你的描述看,你应该是一种产后的抑郁焦虑情绪,问题不大,相信自己是可以从这样的情绪里走出来的。多和家人沟通交流,争取他们的全力支持。如果自己觉得症状不能改善,请及时到专科医院明确诊断,配合药物和心理疏导治疗,祝您早日康复。
以上是对“产后心烦失眠半月,医生说是产后抑郁焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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