我16了，之前一直手淫

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。玛卡主要是增强免疫力的。可以适当服用。
      指导意见：
      建议你尽早戒除手淫。适当增加一些体育运动，转移注意力。最好将精力用在学习上。祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你现在年龄还小，不适合服用玛卡的。
      指导意见：
      你平时注意不要过于频繁的手淫，影响身体发育的，你现在年龄不适合服用玛卡片的。
      

      病情分析：
      你这个情况从中医讲还是气虚，阳虚所导致的，因为失去了固摄能力。
      指导意见：
      这个情况中医调理比较好，不要乱吃，当面看看舌苔脉象，你自己生活方面也要节制，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“我16了，之前一直手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！