健康咨询描述: 本人大腿有点稍微偏胖,请问做那些运动能让大腿稍微快速的瘦下去?
病情分析:
根据你所描述的情况,我认为这个部位几乎处于人体的几何中心,像要瘦下去比较难
指导意见:
也不要急于求成,建议进行运动,每天坚持两小时,你的情况比较适合游泳。饮食也要适当节制
游泳也可以吗?医生
游泳当然是可以的
病情分析:
您好!您所描述的情况考虑可能是由于大腿脂肪偏多导致的,腿粗。
指导意见:
建议您考虑局部的增肌肉的运动配合,全身的有氧运动,减少脂肪的效果!需要持之以恒的锻炼。
我的大腿上全是肌肉
本身大腿属于支撑全身重量的部分,如果都是肌肉的话,其实是,好的现象。
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