手淫戒不掉怎么办，总想着做爱

      手淫的这种情况是必须要戒掉的，如果说你不戒掉他，对于你的这个身体状况的影响因素是非常大的，很容易会导致您的这个后续的性能力，这一方面都会受到一定的影响的。
      

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年。多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起，偶尔手淫，不会对身心造成伤害，长期频繁的手淫会对身体造成伤害，例如可以引起焦虑反应，记忆力下降，成年人可出现性功能障碍等，为了身体健康，需要戒掉手淫！
      

      病情分析：
      手淫次数过多，一般阴茎长期充血，容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎，这样就较容易引起男性的阳痿早泄，进而影响到性生活以及生育能力
      指导意见：
      建议减少手淫，平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力
      
      以上是对“手淫戒不掉怎么办，总想着做爱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！