健康咨询描述: 身高155,体重也到120,脚,手,肚子…非常胖。我非常的苦脑,我也试过其它的方法但沒有用。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是有些肥胖的问题,
指导意见:
建议你首先要控制一下饮食,特别是晚饭要少吃,平时要多运动,锻炼身体,慢慢就会好些的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的肥胖指数有点高,确实应该减下肥。
指导意见:
我建议最好的减肥方法就是,加强体育锻炼。少食肉类食物,多吃些水果蔬菜。食用一些含热量低的食物。祝你早日变得漂亮。
病情分析:
你好,上述情况您现在应该是由于过于肥胖引起的,它会影响到您的美观,而对你的心理产生一种自卑
指导意见:
建议您最好是让她通过运动节食进行减肥,平时应该多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激过于油腻的食物,每天运动一到两个小时以上。
以上是对“身高155,体重也到120”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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