失眠整夜整夜睡不着觉心情烦躁焦虑不安喜欢清静听到别

      病情分析：
      失眠整夜整夜睡不着觉,根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
      指导意见：
      运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
      

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，或患有原发病。三是环境因素，例如受噪音的干扰。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态。积极治疗原发病，严重失眠者需要药物治疗。
      

      病情分析：
      你好
      根据你说明的情况，是失眠，考虑是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      你的症状也可能于更年期有关。建议你要适当的增加运动，配合服用谷维素和安神补心胶囊治疗。
      
      以上是对“失眠整夜整夜睡不着觉心情烦躁焦虑不安喜欢清静听到别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！这位朋友这种情况主要是考虑有更年期症状，神经过敏引起的失眠的表现，以及神经内科看看为主。
      指导意见：
      建议营养均衡，保持良好情绪，作息规律，适当运动，增强体质，可以先服用谷维素，维生素b1更年康治疗，观察一下，祝您健康。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况和你的年龄来看你可能是更年期的症状
      指导意见：
      建议你可以去医院做个心电图和心脏彩超看有没有心脏的器质性病变，没有的话可以配合中医针灸治疗
      

      您好，人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，患有焦虑症。是精神压力大，思虑过度引起的精神症状。
      指导意见：
      建议是合理的作息时间，不要劳累，减轻压力，调整心态和可参加适当的户外运动，分散注意力。心理科就诊仅供参考。
      
      以上是对“失眠整夜整夜睡不着觉心情烦躁焦虑不安喜欢清静听到别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为植物神经功能紊乱引起的不适症状。
      指导意见：
      你好，建议口服黛力新，安神补脑液，谷维素，逍遥丸等调节神经。避免胡思乱想。
      

      病情分析：
      你好，你有没有去医院检查过？排除身体方面的原因。睡不着是不是很着急，要是你很着急的话，也不利于入睡。
      指导意见：
      建议先到医院检查下身体，要是因为睡不着，很着急，总强制自己睡着，这样越不利于睡着，建议放松，睡不着，就躺床上放松，大脑想想什么想什么。你试试，说不定想着想着就自然而然睡着了。
      

      你好，根据你症状的描述，你睡眠不好，烦躁。类似于植物神经紊乱。植物神经紊乱的患者，一般就是睡眠比较浅，早醒梦多，神疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，那么就要学会改善环境，注意劳逸结合，还有学会放松，如果心里感到疲惫，可以暂时放下工作，还可以口服归脾丸治疗看看。