健康咨询描述: 小宝宝出生快20天了,开始奶水还足,最近心情特别烦躁,每天睡不好,也没人帮忙带,看到他哭甚至想打他。这个星期奶水好像不足了,他一直哭闹,请问有什么食补下奶的办法么??还有,心情烦躁,睡眠不足,特别疲惫这些会影响乳汁分泌么
病情分析:
你好,根据你的描述,你还在月子里就自己带宝宝,劳累、烦躁可以理解。但与宝宝生气是不应该的。
指导意见:
你把他带到这个世界就要对他负责任。而保持乐观心态对你身体的恢复、以及乳汁分泌都是必须的。建议多喝汤水类滋补品,比如鲫鱼汤、炖猪蹄等,尽量保证睡眠。实在不行就请个月嫂吧。
病情分析:
你好,这个现象,与劳累,心情不好有关系,需要调整一下心态,开心快乐。
指导意见:
这个现象,需要好好的休息,心情舒畅,可以用猪蹄配合中药熬水喝,有利于泌乳。
病情分析:
你好,妈妈休息不好,心情不好,睡眠不足,营养不好都可以导致乳汁分泌少。
指导意见:
建议你一定注意休息,放松心情,避免劳累,让宝宝多吸吮,多吃猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤,乌鸡汤等。
以上是对“小宝宝出生快20天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述情况。奶水少,对心情烦躁,睡眠不足有一定的关系。
指导意见:
建议你的这种情况不要太担心,可以喝些猪蹄儿汤喝鸡汤,和一些鲤鱼鱼汤排骨汤都可以有增加乳汁的分泌。
病情分析:
你好,睡眠不好,心情不好,营养不好都可以导致乳汁分泌减少。
指导意见:
建议你注意休息,避免劳累,放松心情,让宝宝多吸吮,多吃鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,乌鸡汤有助于下奶。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,心情不好,睡眠不好也会影响乳汁的分泌,多吃汤水可以增加奶水。
指导意见:
建议加强营养,多吃瘦肉汤,鱼汤,蛋汤,猪脚汤,保证足够的睡眠,保持好心情。
病情分析:
你可能得了产后抑郁,心情烦躁,睡不好,想打孩子,这都是抑郁的表现。
指导意见:
建议你取得家人的支持,帮你整理家务,或者看孩子。要保持一颗平和的心态。心情烦躁,特别疲惫,睡眠不足会影响乳汁的分泌。
以上是对“小宝宝出生快20天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
影响母乳的分泌的因素有很多比如说营养因素遗传因素或者精神心理因素。
指导意见:
最主要就是要放松心态也可以去开一点下奶的药或者是给孩子添加奶粉也是可以的。
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