医生请问一下为什么我只有脸胖

      每天坚持晨跑，晚饭尽量吃水煮青菜，或者是水果，尽量不要吃加工性的食品，晚餐要注意合理健康的饮食，保证身体的健康，日常的饮食也一定要合理减少卡路里的摄入

      病情分析：
      坚持运动肯定能瘦的，但是饮食上还是要均衡营养的。运动减肥是整体减，如果只想局部尽快瘦，还是要针对性的辅助方法去瘦
      指导意见：
      鼓腮法.：如同吹气球一样，鼓起两边腮部，用力收紧腮部，反复交替进行20-30次，始终保持自然呼吸。【效果：有助面部肌肉得到锻炼，保持面部不松弛。】抚脸法1、用双手摩擦脸部36次，使其产生热感。除大拇指外其它四指放在嘴角两旁对齐，然后沿着脸颊轻柔的上下按摩36次，手指往上移动时呼气，下降时吸气。2、用双手的食指、中指、无名指这三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压7秒，放开时吸气，重复做5次。【效果：促进面部血液循环，防止面部肌肤松弛下垂。】

      病情分析：
      每个人的脸型，多数是先天性的，有的人可能就是脸胖，身体不胖。
      指导意见：
      平时可以经常按摩脸部肌肉，减少过多咀嚼类食物的摄入，以免导致咬肌太发达！必要时也可以配合瘦脸针，不过需要去专业的大型的医院进行。
      以上是对“医生请问一下为什么我只有脸胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所述情况有可能是激素造成的，需要进一步检查确诊，对症治疗。
      指导意见：
      我建议你到正规医院进一步检查确诊，平时不能乱吃小食品，比如火腿，有可能含有激素。

      通常情况下，人的脸型与遗传有一定的关系，如果要瘦脸的话，可以通过减肥来实现的，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等的，只要身体减肥了，脸上的肉也会相应的减少。