健康咨询描述: 易疲劳是什么原因?是气血不足吗? 女,25岁,上班族。这几天上班总是感觉易疲劳,身体一点力气也没有,同事们说我是气血不足,让我吃点复方阿胶浆。我网上看了下,复方阿胶浆能气血双补,对亚健康也有帮助,我这种情况能吃吗?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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