我15岁前很瘦的，自从16岁后长的急

      对于你所说的情况考虑，如果是现在是属于肥胖体质，那么可能是与你饮食是有一定的关系的，所以在平时不能吃含糖量高的时候也不要吃过于高脂肪的时候啊，日常生活中还要应该坚持体育锻炼，达到消耗脂肪的程度。
      

      根据咨询者的描述。青春期是青少年身心全面发育时期。影响体重增加的原因很多。主要与机体摄入热量增加有关。减轻体重的有效方法，一是控制热量摄入量。另外参与体育活动。
      

      病情分析：
      对于身体的体重，越想减肥可能越会适得其反，因为我们首先要学会接纳自己现在的样子，才能够在自己现在的样子基础上越变越好。
      指导意见：
      健康的饮食，合理的运动，加上最好的心态，就一定会瘦下来，所以你现在不仅要合理的运动，那么控制饮食是重要的，还有就是保持一个良好的心态。这样才能够收获美好的身材。
      
      以上是对“我15岁前很瘦的，自从16岁后长的急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！