平时睡眠的话只有七八个小时

      病情分析：
      出现这种情况主要是焦虑，压力过大，引起神经衰弱造成的属于慢性疾病，最好是及时用药治疗观察，以免延误病情。
      指导意见：
      出现这种情况，也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于康复，及时用药治疗。
      

      根据上面提供的信息是四岁的女孩，晚上睡七八个小时，早上还起不来上课也困，其实这是一个正常的现象，每个人都会这样，你可以吃点，红茶红茶，
      

      你每天睡七八个小时的时间，睡眠时间是大概差不多了，所以也不需要提神醒脑的茶叶吧，不是和你正在发育的身体呵，你写作业困和上课困是不是与你对学习的兴趣低有关系呢？建议从这方面入手。
      
      以上是对“平时睡眠的话只有七八个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议平时尽量适当减减压，合理安排好学习生活，避免熬夜劳累。
      指导意见：
      晚间尽量在10-6这段时间入睡，可以选择牛奶蜂蜜等改善睡眠质量，白天尽量少睡，吃点红茶，水果等提神。