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我16159cm95斤需要减肥吗

女 | 16岁 2017-10-13 17:59:55 7人回复 来自宜春市

健康咨询描述: 我16159cm95斤需要减肥吗?减肥之后还有长吗

医生回复区

庄忠敏
庄忠敏 泊头市中医医院   主治医师 擅长: 各种血液,尿液,分泌物化验,包括唐氏筛查、激素六项 帮助网友:9784称赞:15
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2017-10-13 20:03:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为您解答!根据您现在的身高体重,身材是比较好的,不需要减肥。
      指导意见:
      如果你想减肥的话,也不能节食减肥,因为您这个年龄正处于长身体的时候,您可以通过多运动,少吃油腻的食物,少吃甜食来达到减重的效果。
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-10-13 20:04:08

      病情分析:
      根据您目前这个身高,你这个体重,如果体型匀称的话,完全不需要减肥。
      指导意见:
      如果你感觉到局部肥胖的话,可以加强局部的,体育锻炼。平时饮食规律清淡,少吃甜食和油腻的食物,每天可以适当锻炼半小时左右。
      

杨存芳
杨存芳 朝阳县羊山镇中心卫生院   三级检验师 擅长: 放射科临床诊断,平片及cT诊断 脑梗塞 脑出血 肺 帮助网友:2168称赞:1
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2017-10-13 20:16:44

      病情分析:
      你好,你身高是161厘米,体重95斤,你距离标准体重还少呢。
      指导意见:
      建议:你的身材不错,不用减肥,你的年龄是长身体的时候,减肥不利于身高的增。长
      
      以上是对“我16159cm95斤需要减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈晗
陈晗 其他 擅长: 月经不调,子宫糜烂,阴道炎等妇科疾病 帮助网友:21437称赞:98
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2017-10-13 20:19:15 我要投诉

      病情分析:
      这个情况还是偏肥胖的,建议你最好还是要及时减肥,不然容易引起很多肥胖导致的并发症
      指导意见:
      建议你这个年纪一定要及时减肥,平时一定要多运动,每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上,少吃高热量的食物,多吃水果
      

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-10-13 20:20:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况用体质指数算算就可以了,用47.5除以1.59的平方
      指导意见:
      如果这个数值大于24就属于超重,大于29就属于肥胖,你可以自己算算看看吧
      

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2017-10-13 20:20:04 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,从身高年龄看,属于正常生理发育良好,不需要刻意去减肥改善,
      指导意见:
      建议这样情况需要养成良好生活饮食习惯规律,利于身体健康发育成长,现在毕竟处在青春发育期间,所以不适合减肥,以免影响身体健康发育,
      

赵兴忠
赵兴忠 原平安康医院   医师 擅长: 各种烧伤烫伤、电击伤、化学烧伤、放射性损伤、爆炸伤 帮助网友:2315称赞:2
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2017-10-13 21:01:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,您属于标准体重不建议减肥,标准体重(kg)=身高-110
      指导意见:
      处于青春期不止个子会长,体重也会长得,您特别想减肥的话,可以按时吃早餐,午餐,晚餐只吃苹果,香蕉,黄瓜饿了就喝白开水晚上九点后水也不可以喝了。不吃垃圾油炸食品一个月就会有效。
      
      以上是对“我16159cm95斤需要减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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