靳大夫，我的了口腔疡时间很久

      病情分析：
      口腔溃疡，是你平时不注意饮食，吃热气上火生冷辛辣刺激热气引起的来的，
      指导意见：
      缺乏维生素！可以多吃水果蔬菜补充维生素，用冰硼散，碘甘油涂抹溃疡面，不吃辛辣食物！
      

      病情分析：
      你好，通过你所讲的情况，如果说是存在口腔溃疡的话，也是一种比较常见的口腔粘膜的病变。
      指导意见：
      但是对于口腔溃疡来说，目前对于具体的病因并不是很清楚，也没有完全有效根治的方法。主要是对症治疗。
      

      饮食辛辣，睡眠不足，免疫力低下，缺乏维生素c等会出现口腔溃疡，溃疡面疼痛导致吃不下饭，炎症还会扩散引起周边组织发生炎症反应比如淋巴结肿大，注意饮食清淡，保证睡眠，注意冷热，多做户外有氧运动提高抵抗力，可以口服维生素c，溃疡表面可以喷锡类散
      
      以上是对“靳大夫，我的了口腔疡时间很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！