做完火疗后整夜睡不着

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，有可能是心火过大所引起的。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，必要的话可以使用一下安神补脑液。
      

      病情分析：
      你好，长期精神紧张，生活工作压力过大，阴虚火旺，气血亏虚等都有可能引起失眠。
      指导意见：
      所以，根据你的描述，你这很有可能是阴虚火旺引起的失眠。可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况可能还是神经衰弱等疾病引起的，现在还不能确定，不一定和火疗有关。
      指导意见：
      您好，建议您到医院的神经内科就诊，确诊后建议接受系统的治疗，注意休息，希望我的回答能帮到你
      
      以上是对“做完火疗后整夜睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，既然你做了火疗之后睡不着觉，那你就不能再做火疗了，既然反复睡不着，那就口服安定或者阿普唑仑来促进睡眠，先稳定了再慢慢改善！
      

      你好，火疗的副作用是要看人的，和药物的副作用不太一样。或者是说火疗要注意的事项。1，身体虚的人不要火疗。2，火疗时间不能过长，一般以30—45分钟为最佳，过短起不到好的效果，过长会引发身体的不适。3，自己本身上火很严重的人，要配合一定的降火或者调解水火的方法，要不然会伤身体。4，使用的火疗精油一定要有品质保证。因为火疗会打开全身的毛细孔吸收药效，直接进入身体，而且本身就会有一个加热的过程，很容易发生化学反应。
      您的情况有可能违反了上面的几个禁忌中的一个或者几个。
      

      再就别再做火疗了啊，睡眠不好可能和你最近压力太大有关，平时可以多运动，多出去走走，可以吃点安神补脑液或者去开点中药调理一下。
      

      指导意见：
      偶尔睡不好没有什么问题。只要白天精神好就行了。如果晚上睡不好，白天就不要睡觉了。即使自己感到睡不好，也不要懒床，早上还是像原来一样，准点起床，要不了几天，你就适应了，你睡不好的毛病也就没有了。
      
      以上是对“做完火疗后整夜睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，火疗的方式只适合风寒性体质及阳虚体质的人，而热证、阴虚体质的人，由于体内偏火旺，做火疗，可能会加重内热，祛寒不成反而导致上火。考虑是否火疗不适合你的体质。也不用太紧张，失眠除了体质，有时还跟精神压力过多思虑有关。你在睡前散散步，泡泡脚，听一些柔和的助眠音乐。