我想瘦身你能帮我吗最快的方法我没有任何方法[att

      目前如果属于易胖体质，想减肥的话还是建议在平时饮食过程中少吃甜品，油炸食品！建议晚饭过后多参加一些户外运动走步或者是跳绳等，都有助于体重的下降，也有利于身体健康，建议坚持住。

      病情分析：
      想瘦身可以适当的节食和运动需要有耐心的一定要坚持的。
      指导意见：
      建议你可以在生活中注意不要用一些乱七八糟的化妆品这样绿色的减肥方法。

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述。瘦身的最好办法就是控制饮食，多运动。
      指导意见：
      瘦身的最好办法就是控制饮食，多运动。但是需要恒心和耐力，特别是管住嘴，真的很不容易。祝您早日瘦身成功。
      以上是对“我想瘦身你能帮我吗最快的方法我没有任何方法[att”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最健康的减肥方式就是运动加节食，建议三餐定时定量，早餐尽量多吃，补充一天的营养成分，中餐吃好，晚餐少吃，避免暴饮暴食，避免高糖高脂高热量的食物，同时配合以适量的运动。