身体乏力，没精神，头昏昏沉沉的

      你好，你在这个情况下处于是亚健康的状态，你要注意保持良好情绪，生活要规律，避免辛辣刺激性的食物，平时的话注意适当运动，而且注意不要熬夜。
      

      病情分析：
      舌头上齿痕比较明显说明脾虚，体内湿气比较重。同时身体乏力，欲睡，说明有气血不足的症状。
      指导意见：
      治疗需要健脾祛湿，补气养血。可以服用归脾丸和补中益气丸治疗，同时注意休息，避免剧烈运动，饮食忌辛辣。
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况分析，出现身体疲乏，没有精神，总是昏昏沉沉的
      指导意见：
      大多是由于没有休息好的原因，建议多注意休息，多食用含水溶性多的维生素，能有效的缓解
      
      以上是对“身体乏力，没精神，头昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况多数考虑是脾虚心血淤阻的可能，建议你去看中医，吃点中药调理下
      指导意见：
      你好，你这种情况考虑可以用，健脾丸，还有血府逐瘀丸加减调理下，另外建议你平时一定要注意饮食，少吃生冷辛辣的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况有可能是脾胃虚弱引起的。
      指导意见：
      建议你最好去医院中医科就诊，让大夫诊脉辨证明确诊断再做治疗，避免盲目治疗