健康咨询描述: 我今年17岁,女,我手指甲上有白点医生说我是缺钙,右腿老是疼,还失眠,缺钙会影响我长个子吗?
病情分析:
你好!你这情况最好去医院检查一下。化验一下微量元素。
指导意见:
建议你去医院检查一下看看。化验一下微量元素。要是缺钙补补就好了!缺钙会影响长个
病情分析:
你好从你描述来看,缺钙的这种情况肯定是对身高影响的,
指导意见:
建议你在医师指导下合理补钙,平时加强营养,注意身体锻炼,适当放松心情,做到身心轻松
病情分析:
你好,根据的描述,应当是贫血或者是缺钙引起的症状。
指导意见:
你好,建议你注意饮食营养,多吃菠菜补铁,多喝奶,吃鸡蛋,及时补钙,可以口服迪巧钙,多晒太阳,促进钙的吸收。注意多吃水果和蔬菜,补充维生素。
以上是对“我今年17岁,女,我手指甲上有白点医生说我是缺钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,腿疼一般跟缺钙有关,但也不是绝对的,因为只有一条腿疼建议你到医院检查一下,不过缺钙会引起睡眠差的,缺钙也会影响骨质发育,影响身高的。建议你可以补充含维生素d高的钙片,以提高机体的需要
病情分析:
你好,根据你的描述,你手指甲有白点医生说你缺钙,右腿老疼。
指导意见:
在生长阶段会出现生长疼,因生长速度快会有缺钙现象,每天应该喝袋牛奶补充营养。
你好,缺乏钙太多会失眠的,也会影响长个子,因为骨骼的成分主要是蛋白质和钙。建议饮食补充钙质,或者是直接补钙。
重点是安眠,人是在睡眠期间修复的,也是睡眠期间分泌生长激素促进长个头的。
人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足,睡眠会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。
如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素和钙镁片,促进长个子效果很好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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