坐月子一个月没有一直躺床上过

      病情分析：
      你好，根据你所说提供的情况来分析，这个适当运动是可以的
      指导意见：
      建议你多注意休息，注意保暖，注意加强营养，避免重体力劳动和剧烈运动，祝你健康
      

      你好，所谓的坐月子并不是要求整天在床上躺着。坐月子就是要注意休息，适当运动，注意保暖，不用凉水洗漱，忌食辛辣刺激寒凉的食物，禁性生活。
      

      病情分析：
      一般情况下，月子期间并不是一定要全部卧床的，也可以适当的活动，只要不感觉劳累就没事。
      指导意见：
      建议不要胡思乱想，精神放松点。适当的加强营养，适当的活动，避免过度劳累，注意休息。
      
      以上是对“坐月子一个月没有一直躺床上过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，只要月子期间没有进行重体力活动，适当的活动不会引起月子病，
      指导意见：
      月子病一般指的是月子期间休息不好，吹风受凉等原因引起的病变，请结合自己月期间的调养的情况确定，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，产后42天以内要注意休息，避免劳累和负重。
      指导意见：
      建议你要注意休息，避免久站以免导致子宫脱垂，保持心情舒畅，饮食营养清淡为宜。