健康咨询描述: 因为平时工作忙,再加上最近刚过了哺乳期,还要带孩子,三餐就吃的比较不健康,有时候早饭都来不及吃,上个月体检报告下来后,发现我的尿酸值明显比正常值偏高不少,我有点担心尿酸高会对身体不好。请问怎样才能把尿酸降下来呢?
想得到怎样的帮助:怎样才能把尿酸降下来呢
病情分析:
你好,根据你的叙述,你说的情况可以服用碳酸氢钠片等药物降低尿酸。
指导意见:
平时要注意尽量多喝水。同时饮食方面要注意低嘌呤饮食为宜。适当运动锻炼。
病情分析:
你好,如果血尿酸超过500的话,那么建议需要吃一些降低尿酸的药物。比如说嘌呤醇之类的。
指导意见:
如果并不是很高,你也可以通过饮食控制来调节看一看,饮食方面也需要注意清淡规律,不能吃一些海鲜,不能喝啤酒之类的,保持低嘌呤的饮食结构。
病情分析:
你好,尿酸高是由嘌呤代谢引起的,容易诱发痛风,控制饮食可降低尿酸。
指导意见:
注意休息避免劳累,避免吃嘌呤含量高的食物,如肉类,海产品,豆类,啤酒等,多喝水可促进尿酸排泄。
以上是对“怎样才能把尿酸降下来呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,尿酸增高容易引起痛风等多种问题,尿酸是体内嘌呤代谢的终产物,要降尿酸首先要吃低嘌呤饮食。
指导意见:
少吃肉类,动物内脏等高嘌呤饮食,不饮酒,平时注意多喝水,每天2000毫升以上,可以促进尿酸排出,药物治疗可以口服别嘌醇,减少尿酸合成。
病情分析:
你好,要防治好痛风就要减少尿酸的产生,要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤,减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解,和嘌呤的摄入,同时加强尿酸的排除。。
指导意见:
主要是控制饮食,尿酸高(痛风)不能吃什么?
1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等;特别注解:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。2、海鲜、贝壳类水产等:特别注解:龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。3.戒酒:
特别注解:避免喝酒,因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄。
平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,这些都应该避免。宜多饮水,多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。平时要注意多加休息不要劳累,注意保持心情愉悦,最后在这里祝你早日康复!
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