健康咨询描述: 胆脑炎月经不调中毒脂肪肝102公斤失眠多梦大便油泥上半身出汗
病情分析:
根据您所描述的情况是由于肥胖所造成的原因建议您减肥少吃油腻辛辣食物多吃一些清淡的食物。
指导意见:
建议您平时多做户外运动不要老呆在家里争取把体重控制下来这样有助于您的身体健康。
你好,你需要减重,体重太重,脂肪细胞过多就会导致月经紊乱,各种炎症也会发生。人体细胞主要成分是蛋白质,促进代谢加快的主要维生素B族和蛋白质,人体所有消化酶的主要成分是蛋白质和维生素b族,还有钙镁等矿物质。如果他们充足,就会促进代谢加快促进修复。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁,蔬菜含有叶酸。如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素和钙镁片,修复效果减重很好。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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