初中开始一直打呼噜，最近打呼噜比较重

      长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少，进去的氧气比正常人来得少，时间久后，大脑缺氧、记忆力差，精神差还可引起其他身体疾病。可以尝试从中医的角度进行治疗
      

      病情分析：
      打呼噜是一种病，切不可忽视。临床上常见的睡眠呼吸暂停综合征其主要表现就是打呼噜。你是否有过鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大或者扁桃体肥大等疾病？针对不同病因所致的打呼噜，目前治疗方法也是不一样的。
      指导意见：
      建议你先到耳鼻喉科就诊，明确病因，然后再考虑下一步治疗，针对不同病因治疗方式不同。
      

      病情分析：
      打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧
      指导意见：
      建议１,睡眠时取侧卧位,适当抬高头部,使呼吸保持顺畅.２,卧室保持清洁无尘埃,也没有会引起过敏的物质.３,睡前用盐水洗一下鼻孔
      
      以上是对“初中开始一直打呼噜，最近打呼噜比较重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从描述症状来看，出现一个打呼，近期加重，严重时会有憋气感
      指导意见：
      主要考虑是呼吸暂停综合征，建议去耳鼻喉科就诊，明确一下病因，及时对症治疗
      

      病情分析：
      这个可能和慢性鼻炎有关系，建议去医院检查一下比较好的
      指导意见：
      具体除了打呼噜还有其他不舒服的地方吗？平时注意休息多喝水，少吃辛辣油腻刺激的东西就好的
      

      病情分析：
      你好，不知道您的身体有没有超重，您的症状符合呼吸睡眠暂停综合症。
      指导意见：
      建议去医院行呼吸睡眠检测。严重的话睡眠时可能要使用辅助通气的机器。平时可以侧卧，能够适当减轻打呼噜的程度。
      

      病情分析：
      您好！如果您夜间睡眠时，但有长时间的呼吸暂停，建议您去耳鼻喉科就诊。
      指导意见：
      您好！根据您的症状，不排除目前患有阻塞性睡眠暂停综合症的可能，需要您去耳鼻喉科就诊，做一下睡眠监测。
      
      以上是对“初中开始一直打呼噜，最近打呼噜比较重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，枕头太高了很容易就打呼噜，低了也会打呼噜，所以呢枕头不可过低过高，这样才有利于气道的畅通
      指导意见：
      养成良好的生活习惯：良好的生活习惯可以减轻打鼾，平时少吃或不吃辣、刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！首先应找到打呼噜的原因，你是肥胖者吗？有没有扁桃体肿大？
      指导意见：
      打呼噜又叫睡眠暂停综合症，长期打呼噜会影响健康，应寻找原因，去除病因，如肥胖，应积极减肥，扁桃体肿大明显者可以手术切除。