我今年15岁，失眠一个月了

      病情分析：
      是否有去医院就诊检查和治疗过？可以将检查结果发出来，以便更清楚的为你指导治疗。
      指导意见：
      考虑有植物神经功能失调的症状，首先可以适当服用安神补脑液，脑力宝胶囊，谷维素片，同时多运动，必要时去结合西药改善过来。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述这种情况建议你一定要改善睡眠质量。保证每天有足够的睡眠时间。
      指导意见：
      平时要多运动，多锻炼。多吃富含优质蛋白的食物，多喝牛奶，这样对你，改善睡眠质量有帮助。
      

      病情分析：
      失眠一般是神经衰弱、压力大，精神紧张造成的，可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
      指导意见：
      平时要注意放松自己的心情，不要给自己太多的思想负担，多锻炼身体，如果长期失眠的话，需要去医院配合医生的治疗。
      
      以上是对“我今年15岁，失眠一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！