我长期熬夜和手淫，导致脸部粗糙

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于长期熬夜，维生素缺少引起的
      指导意见：
      建议你可以补充点维生素C，同时不要熬夜，多吃蔬菜水果，多喝水，祝健康
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是过度手淫导致肾阴虚，阴虚则营养滋润功能失调，因皮肤失去营养滋润，因此皮肤粗糙
      指导意见：
      建议给予滋阴补肾药物如六味地黄丸治疗，并给予补气血，活血化瘀药物如八珍颗粒治疗，并降低手淫，低盐低脂饮食。
      

      病情分析：
      考虑为生活欠规律致使肾精气亏虚的情况，从而引发上述的症状出现。
      指导意见：
      建议需要养成良好的生活习惯，并口服锁阳固精丸及壮腰健肾丸，肾宝胶囊等药物治疗。
      
      以上是对“我长期熬夜和手淫，导致脸部粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情况就是过度手淫引起的，过度手淫会引起精神不振，乏力，发育迟缓，阳痿早泄
      指导意见：
      建议戒除手淫习惯，加强锻炼，增加营养，多吃点补肾益精的食物，提高身体素质，规律作息
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，长期手淫会导致性功能障碍和肾虚。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，加强营养，戒掉手淫不良习惯，缓解压力，放松心情，动态观察。
      

      病情分析：
      你好！根据您所描述的症状分析，由于长期熬夜和手淫所导致的身体不健康。
      指导意见：
      首先注意休息，放松心情。生活起居，饮食宜规律，不要熬夜。戒掉手淫。加强锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好?根据你简单描述的情况分析长期手淫熬夜！对身体伤害很大，
      指导意见：
      建议你改变生活习惯，平时可以多锻炼身体！可以吃点六味地黄丸，饮食规律忌辛辣刺激，保证足够睡眠时间，
      
      以上是对“我长期熬夜和手淫，导致脸部粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      只好对你的病情描述考虑是长期熬夜和手淫导致脸部皮肤粗糙。
      指导意见：
      所以建议患者平时注意避免上诉熬夜和手淫。多休息，注意脸部保养，尤其秋天干燥。一般经过一段时间会恢复的。
      

      病情分析：
      你好，长期熬夜和手淫，会影响到皮肤，而造成面部皮肤粗糙，和显老的现象。
      指导意见：
      首先不要熬夜和手淫了，这是重要的。其次建议做面部保养，用一些滋润的护肤品。以及面部的按摩。坚持一定的运动，游泳较好。