医生你们好，我是一个特别容易紧张的人

      病情分析：
      你好，看了你的描述，容易紧张也表现了对自己缺乏信心，
      指导意见：
      都是成年人了，有点紧张的情绪在特定的场合也是可以理解的，但是如果经常出现紧张，不知所措，那就要提高一下心理素质
      

      病情分析：
      考虑是内向，自卑心理作用，一般不与人沟通，性格内向会引起的
      指导意见：
      需要多与人沟通，积极参与活动，保持愉快心情，充满自信，改变自己的性格。
      

      病情分析：
      这种情况就是心理障碍导致的，平时不要精神紧张，也不要有恐惧感，就进行自我调理，如果不行的话，可以到心理咨询科进行心理疏导。
      指导意见：
      这种情况就是精神因素导致的，是需要进行自我调理，平时要保持心情舒畅，不要精神紧张，也不要胡思乱想，如果实在不行，可以到心理科进行治疗。
      
      以上是对“医生你们好，我是一个特别容易紧张的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像这种情况的话，你平时可以注意调整一下心态，不要紧张，饿，跟过于开朗的人可以多交一些朋友。
      指导意见：
      也可以多交一些开朗的外向的病人，来到朋友可以多交流一下，注意调整一下心态。慢慢会调整过来的
      

      你目前这种情况并不属于疾病的表现，主要考虑是缺乏锻炼导致出现的情况，主要是，主动的多和别人进行接触，多到人群多的地方去多交流，逐渐的就会克服这种状态
      

      病情分析：
      上述青壮人小伙，应具备男子汉，大丈夫气魄。面对现实，大胆拔辣，敢做敢干。树立自信心，相信自己会干出一凡大事业。
      指导意见：
      建议：首先去内分泌科化验甲亢系列，排除甲亢引发的手抖。其次多户外有氧活动，多交流。养成不懂就问，勤劳致富习惯。最后走自己的路，让别人去说吧！
      

      病情分析：
      你好！你的这种情况完全是因为自己过大的心理压力导致的。
      指导意见：
      建议可以学会放松自己的紧张因素，试着多跟陌生人接触聊天，会慢慢改善的。
      
      以上是对“医生你们好，我是一个特别容易紧张的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      紧张性手抖指由于精神紧张导致手颤抖，是社交障碍的一种表现。心理原因所致，为担心自己的事情做得不好,被人家发现了以后会对自己产生不好的看法与评价等精神紧张，进而导致手抖。
      指导意见：
      减少自我关注，要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。放弃控制意图，培养接受态度，要学会与症状为友。
      

      病情分析：
      您好，您这种情绪，属于紧张焦虑的情绪，建议您去心理咨询科看一下。
      指导意见：
      您好，您放松心情，每天保持心情舒畅。建议您去心理咨询科就诊。进行有效的心理疏导。