可轻减肥胶囊早上吃的时候吃了一点点粉

      病情分析：
      像你这种情况来说，一定要注意通过节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的方法
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替，另外要注意坚持一段时间会有明显的改善。
      

      病情分析：
      吃减肥药本身就会反弹，并不是一个长久的减肥之计。即使减肥三餐也要保持均衡营养的，不然会造成营养失衡。
      指导意见：
      1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20：00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上
      

      病情分析：
      你好，想减肥产品一般不建议使用，减肥的前提要保证正常生理需要，循序渐进，科学减肥最好。相隔半小时一般不会影响的。
      指导意见：
      你好，如果偏胖可适当减少主食，如米、面等干粮，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油饮食，适当运动，不仅能减肥且能增强抵抗力有个好气质，贵在坚持。
      
      以上是对“可轻减肥胶囊早上吃的时候吃了一点点粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃了粉是粥粉面这样的粉吗？正常吃喝当然没有问题啊。减肥药是不要去相信的。没有什么直接吃了就减肥的。而且正确的减肥是不会牺牲自己正常的饮食的。
      指导意见：
      那些不正确的饮食。要求什么不能吃之类。那么一般都是变相节食了的。减肥饮食结构合理。主食也要适当吃的。注意控制量。每天摄入的总热量要控制好。加上坚持锻炼才是重点。不要去相信那些减肥药之类的。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，16岁正是长身体的时候，减肥要以健康的方式，可以通过控制饮食和加强运动来进行瘦身的。
      指导意见：
      饮食上少吃肉类、糖类、甜食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。运动上每天坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，达到消耗体内热量的效果。运动之后洗个热水澡加以按摩，效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。