健康咨询描述: 久病体虚的人适合吃什么? 29岁,白领,久病体虚,想通过吃一些保健品来改善体质,闺蜜推荐吃复方阿胶浆补气血,说是可以改善亚健康的症状,还可以提高免疫力水平,请问能吃吗这款产品?
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,阿胶主要是补血为主,并没有补气的作用。
指导意见:
如果确实想补气血,最好就是一起补,但是中医说血能生气,从这一点来说,可以服用复方阿胶浆。
病情分析:
一般久病的情况出现体虚的情况,可以服用阿胶浆,或者是西洋参含片。
指导意见:
我将主要是补充气血的,增加抵抗力,还有治疗亚健康的情况,服用西洋参含片效果是比较好的,平时需要加强营养,不要熬夜劳累。
以上是对“久病体虚的人适合吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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