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神经衰弱应该怎么办

女 | 21岁 2017-10-26 09:23:32 1人回复来自

健康咨询描述：可能因为考试压力比较大，再加上生活中需要处理的琐事比较多，从而就导致了睡眠质量不好，渐渐的头开始有些疼，晚上很早睡白天还是会觉得困倦，注意力和记忆力都开始出现明显下降，我自己在网上查了一下觉得我的这些症状可能是患了神经衰弱。

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2022-11-02 12:03:51 我要投诉

神经衰弱，植物神经功能紊乱，也就是抑郁焦虑。可以去心理科门诊评估一下看看，平常注意调整心态放松心情，不要过于关注某些事情，勤运动锻炼身体，规律作息，清淡饮食，情绪稳定。如果长时间处于这种状态不能自己调整过来，就需要药物治疗，可以吃黛力新舍曲林疏肝解郁胶囊调整。

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温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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