一粒瘦有用吗呢，我没吃过减肥药

      病情分析：
      你好根据你的描述减肥药吃了对身体不好的不建议吃它
      指导意见：
      你可以通过运动加上减少饭量来控制的尤其是晚上少吃以素菜为主的饮食清淡
      

      病情分析：
      你好，靠吃减肥药来减肥不靠谱的，对身体有很大的伤害，不要吃
      指导意见：
      最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，运动减肥即安全又不会反弹
      

      病情分析：
      一般来说，减肥的话不建议采用减肥药，因为减肥药多多少少可能会有一定的副作用，对身体健康可能有影响。
      指导意见：
      建议采用健康的方式进行减肥，首先一定要增加运动量，锻炼可以提高身体基础代谢率，其次要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，都有助于减肥减脂。
      
      以上是对“一粒瘦有用吗呢，我没吃过减肥药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      

      病情分析：
      任何减肥药或多或少对身体健康存在不良影响因素的。不宜服用比较合适的。
      指导意见：
      你好，而且减肥药物对每个人的效果也存在个体差异的，建议平时还是饮食的调整和加强体育锻炼比较合适的。