有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉后半夜醒,醒了就睡不着

晚上睡觉后半夜醒,醒了就睡不着

女 | 21岁 2017-10-27 09:31:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉后半夜醒,醒了就睡不着,前段时间天天这样,2-3天好点了,又这样,白天也不困

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-10-27 09:39:31 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关。另一方面与躯体因素有关,例如躯体不适。三是存在不良的睡眠习惯。严重者需要药物治疗。
      

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-10-27 09:37:29 我要投诉

      病情分析:
      目前的症状特点属于植物神经功能紊乱,所以这种情况需要形成规律的生活方式,保证正常的身体新陈代谢平衡。
      指导意见:
      所以目前可以服用谷维素和刺五加,每天有一定的体育锻炼时间,保证正常的身体新陈代谢,平衡调理。
      

盖俊英
盖俊英 石家庄男科医院   药师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹 帮助网友:16938称赞:21
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2017-10-27 09:39:37 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理,精神因素也很重要
      指导意见:
      饮食忌食辛辣刺激食物,多注意休息,不要有压力,规律作息,避免熬夜,不要有心里负担
      
      以上是对“晚上睡觉后半夜醒,醒了就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

麦之海
麦之海 肇庆市高要区金渡镇卫生院   医师 擅长: 呼吸系统,消化系统,心血管系统 帮助网友:5634称赞:35
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2017-10-27 09:39:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的这种症状考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,如果您不是太严重的失眠,建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。
      指导意见:
      你好,建议睡前喝一杯热牛奶或者取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用。这些都可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸,维生素B1和谷维素治疗。
      

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