健康咨询描述: 晚上睡觉后半夜醒,醒了就睡不着,前段时间天天这样,2-3天好点了,又这样,白天也不困
病情分析:
目前的症状特点属于植物神经功能紊乱,所以这种情况需要形成规律的生活方式,保证正常的身体新陈代谢平衡。
指导意见:
所以目前可以服用谷维素和刺五加,每天有一定的体育锻炼时间,保证正常的身体新陈代谢,平衡调理。
病情分析:
这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理,精神因素也很重要
指导意见:
饮食忌食辛辣刺激食物,多注意休息,不要有压力,规律作息,避免熬夜,不要有心里负担
以上是对“晚上睡觉后半夜醒,醒了就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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