健康咨询描述: 本人男,23岁。之前有过腰肌劳损,坐久了腰背都不舒服。两月前就在网上跟着做瑜伽,然后平时跑跑步健个身,感觉好了很多。不过三天前做完一次瑜伽后,没过多久发现不能向前弯腰了,一弯腰腰部下方,屁股上方两侧疼痛,但是抬腿、腰侧弯或后弯都可以做,就是不能向前弯腰。自己按压了下腰脊椎附近发现没有疼痛感,现在保持腰部直立状态还好些不怎么疼,但是只要一弯腰屁股两侧上方的地方就很疼。
病情分析:
您好,根据您所说的情况,考虑腰椎间盘突出压迫神经所致的症状。
指导意见:
建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌。
病情分析:
你好,根据你的描述你的这种情况考虑是出现肌肉拉伤的表现。
指导意见:
建议近期必能进行瑜伽活动,多注意休息,可以吃一下活血止痛胶囊对症治疗。
病情分析:
你好,根据你说的情况考虑是腰肌劳损引起的,建议你去当地中医院理疗科做针灸按摩拔罐热敷治疗,可以口服腰痛宁胶囊。
指导意见:
你好,根据你说的情况考虑是腰肌劳损引起的,建议你去当地中医院理疗科做针灸按摩拔罐热敷治疗,可以口服腰痛宁胶囊。
以上是对“本人男,23岁。之前有过腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛,一般与姿势不当等因素有关
指导意见:
建议口服软骨素,维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物,配合牵引物理治疗
病情分析:
你好,根据你提供材料,你这个属于做瑜伽时腰部肌肉拉伤引起的,主要是缺少锻炼
指导意见:
建议你今后坚持锻炼,不能因为疼痛就不搞,需要一段时间的适应过程,不要担心,坚持就是胜利。
病情分析:
目前看,你这个就是考虑腰肌有拉伤,局部软组织受伤引起的疼痛。可以通过一些理疗和生活方式改善疼痛。
指导意见:
建议你平时睡硬板床,瑜伽先不练了,避免久坐久站,可以做一些理疗,比如针灸治疗,推拿手法治疗,先休息为主,不宜劳作。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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