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心情很不好时，烦躁时会自残

女 | 16岁 2017-10-29 00:08:20 2人回复来自保定市

健康咨询描述：心情很不好时，烦躁时会自残，感觉镇定，舒服，享受，持续了三年，后来戒了半年，现在又想自残

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刘阳嵊州市中医院医师擅长: 月经失调,不育症,高血压,不孕症,呕吐,咳嗽,失眠帮助网友：18154称赞：6

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2017-10-29 00:50:15 我要投诉

      病情分析：
      你好你的情况可能是属于心里方面疾病引起的了多会有自己伤害自己的想法
      指导意见：
      平时尽可能多出去游玩，然后可以通过运动来进行解闷的，保持乐观心情，祝你健康

臧玲二级心理咨询师擅长: 改善亲子关系，婚姻关系，强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：3715

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2017-10-29 00:52:55 我要投诉

建议尽早到当地正规医院诊断治疗。平时积极调整心态，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。