就是感觉整个人运动不开来

      你好，从描述的情况来看，是由于过于瘦导致的这样的情况。平时需要规律饮食，多吃优质蛋白质食物比如鸡蛋，牛奶，虾皮，瘦肉，可以每天适量饮用啤酒，都有助于增肥，另外需要坚持运动。
      

      病情分析：
      你好，90斤？是不是写错了啊，是90公斤吧，90斤的话也太瘦了
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好！你这种情况体重和身高比例有些失调啊，而且有些严重。
      指导意见：
      建议你注意营养，多锻炼身体，饮食规律一些，体重需要增加啊，这样时间长了有可能营养不良了
      
      以上是对“就是感觉整个人运动不开来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果是觉得自己在运动的过程中不是特别灵活自如的话，这些，有可能是熟练程度的问题。
      指导意见：
      并不是每个人都具有运动天赋的，但是如果经常的进行一些体育锻炼，身体的骨胳肌比较发达，这种情况下，灵活性肯定会更好一些。
      

      病情分析：
      你好，根据你的身高和体重来说是属于严重偏瘦型。运动不起来和你的体质有关系。
      指导意见：
      建议平日多增加营养，多吃饭，规律饮食和休息。适当运动，这样对身体是有好处的。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况是生活习惯导致身体不适，同时需要定时定量吃饭，每天坚持适量运动锻炼。
      指导意见：
      调整心态，吃些低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类的食物，切记不可以熬夜。