健康咨询描述: 老是强迫自己想不好的事情,是止不住的想,想看电视忽视吧,还是照样不停的想,搞的莫名的心慌难受,该怎么办?
病情分析:
像你这种情况的时候,注意保持良好的生活习惯和饮食的习惯,尽量都要注意配合心理医生的心理疏导
指导意见:
平时要注意多参加户外活动,适当的增加与外界交流和沟通,转移自己的注意力。
您好,看到您的描述,老是想一些不好的事情,控制不住自己的思想,这让您很痛苦建议您放松下来,不要给自己太大的压力,带着它,该干什么干什么,顺其自然,慢慢的淡化它。
指导意见:
您好,看起来好像有一件您所谓的不好的事情让您很困扰所以不停的想,那么同时是不是可以这样想,明明不好的事情当然要去思考,所以不是事情好不好的问题,而是您不让自己想成了问题。想法没有问题,顺其自然就好。
以上是对“老是强迫自己想不好的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你不要想事情过多学会自我调节,可以服用安神补脑口服液或者安神补心丸来治疗。
病情分析:
强迫自己想不好的事情的话,这个是要考虑有焦虑症引起的。
指导意见:
这个是可以先吃谷维素或者是黛力新片,或者是多塞平片改善症状的,还有需要保证睡眠时间。
病情分析:
你好,看了你的描述,你是否有强迫症呢?如果有的话,那么
指导意见:
你最好去医院做一下明确诊断,做一下心理评估,必要的时候采取心里疏导加药物治疗
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