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如何弥补手淫带来的危害

男 | 21岁 2009-02-10 19:38:23 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:有过手淫史,现在手淫后感觉腰膝酸软,疲乏无力,失眠头痛,有什么办法可以挽救,谢谢

想问一下吃点什么食物或者药物能弥补一下

发表于2009-2-10 19:43:13

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2009-02-10 19:39:04 我要投诉

建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

王竞 120健康网医师协会医师擅长: 妇科，不孕不育，中医帮助网友：66338称赞：3980

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2009-02-10 19:48:33 我要投诉

可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等.

挂号科室：神经内科

温馨提示：
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